Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).
Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?
• Чувство усталости
• Затруднённое дыхание
• Высокая температура
• Кашель и / или боль в горле
Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.
Если у вас есть аналогичные симптомы, подумайте о следующем:
Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?
Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?
Если ответ на эти вопросы положителен – к симптомам следует отнестись максимально внимательно.
Как передаётся коронавирус?
Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.
Изначально, вспышка произошла от животных, предположительно, источником стал рынок морепродуктов в Ухани, где шла активная торговля не только рыбой, но и такими животными, как сурки, змеи и летучие мыши.
Как защитить себя от заражения коронавирусом?
Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.
• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
• Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).
• Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.
• Всегда мойте руки перед едой.
• Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.
• Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.
• Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.
• Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.
• На работе- регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).
Рекомендации российским туристам, выезжающим в за рубеж, по профилактике новой коронавирусной инфекции.
В целях профилактики случаев заболеваний, вызванных новым коронавирусом, российским туристам, выезжающим за пределы РФ:
• при планировании поездок уточнять эпидемиологическую ситуацию;
• не посещать рынки, где продаются животные, морепродукты;
• употреблять только термически обработанную пищу, бутилированную воду;
• не посещать зоопарки, культурно-массовые мероприятия с привлечением животных;
• использовать средства защиты органов дыхания (маски);
• мыть руки после посещения мест массового скопления людей, перед и после приема пищи;
• при первых признаках заболевания, обращаться за медицинской помощью в лечебные организации, не допускать самолечения;
• при обращении за медицинской помощью на территории Российской Федерации информировать медицинский персонал о времени и месте пребывания в странах с неблагополучной эпидемиологической обстановкой.
Кому и где проводится тест на коронавирус?
Если у пациента имеются клинические проявления острой респираторной инфекции (повышение температуры, насморк, кашель и т.д.) и он за последние 14 дней посещал страны с неблагополучной эпидемиологической ситуацией по новой коронавирусной инфекции или имел тесный контакт с больным, у которого этот диагноз был подтвержден, ему необходимо вызвать на дом скорую медицинскую помощь. Такие пациенты с целью верификации диагноза и недопущения возможного распространения инфекции госпитализируются в инфекционную больницу до выяснения причин. При госпитализации в стационар у пациента берут анализы (мазки из носоглотки) на респираторные инфекционные заболевания, в том числе и на новый коронавирус. Биоматериал направляется на исследование в соответствующие лаборатории, срок проведения исследования обычно не превышает 1-2 дней. Если по результатам исследований диагноз новой коронавирусной инфекции не подтвердится, пациент перемещается в общую палату, где продолжается лечение ОРВИ, либо, при отсутствии дальнейшей необходимости круглосуточного наблюдения, – выписывается, но не ранее, чем через 10-14 дней после контрольных мазков.
Пути передачи коронавируса
COVID-19 – это респираторный вирус. Он передается воздушно-капельным путем при кашле, чихании. Также заразиться можно контактным путем. Например, человек берется рукой за дверную ручку, на которой есть вирус, а затем прикасается этой рукой к лицу, носу, трет глаза. Именно в это время вирус проникает в организм.
Инкубационный период COVID-19 составляет 1-14 дней. На протяжении всего это времени человек, зараженный коронавирусом, представляет опасность для окружающих людей, даже если заболевание у него протекает в легкой или бессимптомной форме.
Основные симптомы
Коронавирусная инфекция может проявляться следующими клиническими признаками:
• повышенная температура тела;
• головная боль;
• общая слабость;
• сухой кашель;
• ощущение тяжести в груди, затрудненное дыхание;
• одышка;
• мышечные боли.
Профилактика коронавируса
Чтобы защитить себя и окружающих людей от заражения необходимо четко соблюдать следующие рекомендации:
• часто мыть руки, используя мыло и другие дезинфицирующие средства;
• при кашле и чихании использовать одноразовые салфетки;
• в транспорте стараться не касаться поручней, стен и других поверхностей;
• отказаться от рукопожатий при встрече;
• на рабочем месте следует периодически дезинфицировать поверхности, офисную технику, дверные ручки специальными средствами;
• в общественных местах рекомендуется использовать защитные медицинские маски, которые необходимо менять каждые два часа;
• не нужно паниковать, оценивайте ситуацию взвешенно и трезво;
• соблюдайте режим труда и отдыха, вовремя ложитесь спать, не перерабатывайте – это поможет сохранить высокий уровень иммунитета и защитит вас от коронавируса;
• как можно чаще проветривайте помещение, в котором вы находитесь;
• делайте влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств;
• заведите для каждого члена семьи отдельные полотенца, другие гигиенические принадлежности;
• по возможности избегайте мест массового скопления людей, самоизолируйтесь;
• избегайте переохлаждения – это снижает иммунитет и облегчает проникновение вируса.
Если у вас появились симптомы, напоминающие COVID-19, ни в коем случае не выходите из дома. Если самочувствие начинает ухудшаться, вызовите врача на дом и далее строго следуйте его рекомендациям.
Рекомендации по профилактике заболевания для пожилых людей
В группе риска находятся пожилые люди от 65 лет и старше, особенно если у них в анамнезе имеются хронические заболевания. Иммунная система у пенсионеров в силу возраста ослаблена, что приводит к быстрому проникновению вируса в легкие и развитию тяжелой формы пневмонии, которая представляет опасность для здоровья и жизни пациента.
Поэтому людям, которые входят в группу риска, нужно быть особенно внимательными и осторожными. Они должны неукоснительно соблюдать следующие рекомендации:
• как можно реже выходить из дома, избегать общественного транспорта, отказаться от посещения торговых центров, банков, магазинов;
• для приобретения продуктов питания, оплаты услуг рекомендуется пользоваться помощью специалистов коммунальной службы или своих более молодых родственников;
• если ваши родственники или знакомые недавно вернулись из зарубежных стран, откажитесь от любых контактов с ними в течение как минимум 14 дней, даже если у них нет никаких внешних признаков коронавируса, возможно заболевание у них протекает в бессимптомной форме;
• как можно чаще мойте руки с мылом;
• не трогайте руками лицо – именно так возбудитель может проникнуть в ваш организм;
• если вы почувствовали, что заболеваете, не ходите никуда сами, вызовите врача на дом;
• если вы простыли и при этом недавно вы или ваши родственники, с которыми вы общались, вернулись из-за границы, обязательно поставьте в известность медиков, они назначат анализ на коронавирус.